Lunch & Middag.

 

Jag har under nästan hela mitt liv aldrig ätit både lunch och middag, jag har alltid försökt och hoppa något.,

Gick man i skolan så hoppa man middag eller som i högstadiet då hoppade jag alltid lunchen. 

Men nu har jag fått rutin på det, Lunchen är ett måste om jag tränat på morgonen!

Middag är ett måste om jag tränat kvällen!

Tränar jag morgonen så äter jag en stor big as lunch och så äter jag sedan en liten middag. 

Jag tränar jag mycket nu och tränar man mycket och vill ha resultat ( jag vill ha mer muskler ) så är mat mycket att tänka till om!

 

Den första är på min Lunch som sedan jag även hade som middag, receptet hitta jag här.

Bytt ut vissa ingredienser.

Sedan på den nedersta bilden ser ni en mugcake. Recepet  här!

Den blev totalt misslyckad! Det står att man skall ha den i mikron mellan 1 - 2 min. Jag hade den i två minuter och den blev stor och hård som en gummiboll! Men åt hälften sedan kände jag att det inte funkade.

Jag som aldrig slänger mat!